اضطرابات الدورة الشهرية
ما هي الدورة الشهرية غير المنتظمة؟
تعيش كل امرأة تجربة فريدة مع دورتها الشهرية، ولكن بشكل عام، تمتد هذه الفترة من أربعة إلى سبعة أيام. يظهر الحيض كل 28 يومًا كمعدل، ولكن لكل قاعدة استثناءات؛ فالدورة الشهرية قد تتأرجح بين 22 و35 يومًا.
يُسجل المتوسط العام لطول الدورة بـ28 يومًا. و تتأثر الدورة الشهرية بعوامل متعددة تشمل التقلبات الهرمونية، الضغوط النفسية، الحالات الصحية المختلفة، والأدوية، مما قد يؤدي إلى فترات غير منتظمة تستدعي الانتباه والرعاية.
اعراض اضطرابات الدورة الشهرية
حتى لو تغيرت دورتك الشهرية من فترة إلى أخرى، فإنها لا تزال تعتبر بشكل عام “منتظمة”. الحيض غير المنتظم يشمل:
- فترات زمنية أقل من 21 يومًا أو أطول من 35 يومًا.
- غياب ثلاث دورات شهرية متتالية أو أكثر.
- تغيرات غير عادية في كمية أو شدة تدفق الدورة الشهرية.
- فترة حيض تستمر أكثر من سبعة أيام.
- آلام مبرحة، أو تشنجات، أو غثيان، أو قيء.
- يحدث نزيف رحمي غير طبيعي بين فترات الحيض أو بعد انقطاع الطمث.
قد لا تتمكنين من التنبؤ بدورتك الشهرية دائمًا، ومن الطبيعي أن تلاحظي بعض الاختلافات، سواء بزيادة أو نقصان في ثقل الدورة مقارنةً بالمرات السابقة. تعتبر فترات تقلبات الدورة الشهرية هي جزء من الحياة اليومية للمرأة، ولا حاجة للقلق إذا لم تكن دورتكِ دقيقة كالساعة
ما هي اسباب اضطرابات الدورة الشهرية؟
يمكن أن يكون لاضطرابات الدورة الشهرية، والمعروفة أيضًا باسم عدم انتظام الدورة الشهرية، أسباب مختلفة. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية:
التقلبات في مستويات الهرمونات يمكن أن تعطل الدورة الشهرية الطبيعية. يمكن أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، واضطرابات الغدة الدرقية وهرمون الحليب، والاختلالات الهرمونية إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية أو الجسدية على منطقة ما تحت المهاد، وهو جزء الدماغ الذي ينظم إنتاج الهرمونات. يمكن أن تؤدي مستويات التوتر العالية إلى فترات غير منتظمة أو حتى توقف مؤقت للحيض.
يمكن أن يتداخل النشاط البدني المكثف أو التمارين المفرطة مع توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو حتى انقطاع الطمث.
زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يعطل إنتاج الهرمونات مما يؤثر على الدورة الشهرية.
يمكن لأشكال معينة من وسائل منع الحمل، مثل حبوب منع الحمل الهرمونية أو اللاصقات أو الأجهزة الرحمية (IUDs)، أن تسبب تغيرات في أنماط الدورة الشهرية، بما في ذلك النزيف غير المنتظم.
بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر أو بعض مضادات الذهان، يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
حالات طبية تؤثر على اضطرابات الدورة الشهرية
يمكن أن ترتبط العديد من الحالات الطبية بالدورات الشهرية غير المنتظمة. بعض هذه الحالات تشمل:
يمكن لحالات مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية أن تخل بالتوازن الهرموني الطبيعي في الجسم مما يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة.
الأورام الليفية هي نمو غير سرطاني داخل الرحم أو حوله. اعتمادًا على حجمها وموقعها، يمكن أن تسبب اضطرابات الدورة الشهرية.
علاج اضطرابات الدورة الشهرية في الامارات
الأدوية
في الحالات التي تسبب فيها الاختلالات الهرمونية دورات شهرية متقلبة وغير منتظمة، قد يُنصح بتناول أدوية مثل العلاج الهرموني أو أدوية الخصوبة لتنظيم الدورة الشهرية فى حالة الرغبة فى حدوث حمل
تعديلات نمط الحياة
بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في تنظيم دورات الحيض. وتشمل هذه إدارة مستويات التوتر، وتحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه، ودمج التمارين المنتظمة في روتينك.
علاج الحالات الطبية الأساسية
إذا كانت هناك حالة طبية كامنة، مثل متلازمة تكيس المبايض، أو التهاب بطانة الرحم، أو اضطرابات الغدة الدرقية، تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، فقد يساعد علاجها في تنظيم الدورة الشهرية. يمكن أن يشمل ذلك الأدوية أو الجراحة أو التدخلات المناسبة الأخرى.
التدخلات الجراحية
قد تكون الإجراءات الجراحية ضرورية في بعض الأحيان لمعالجة أسباب محددة لعدم انتظام الدورة الشهرية. على سبيل المثال، قد يوصى بالتدخل الجراحي في حالة وجود أورام ليفية رحمية أو تشوهات هيكلية محددة.
إذا كنتِ تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وتبحثين عن علاج فعال ورغبة فى حدوث حمل، فإن الدكتور سالم الشواربي هو استشاري ومتخصص في طب وجراحة الاخصاب وأطفال الأنابيب والحقن المجهري، كما أنه حاصل على دكتوراه وزمالة الكلية الملكية البريطانية لامراض النساء.
